나의 건강 파트너, 더헬스 (The Health), 쉽고 재미있는 건강 관리 앱
나의 건강 파트너, 더헬스 (The Health), 쉽고 재미있는 건강 관리 앱
나의 건강 파트너, 더헬스 (The Health), 쉽고 재미있는 건강 관리 앱은 나의 건강 상태를 체크하고, 건강한 생활 습관을 만들 수 있도록 돕는 앱입니다. 수면, 운동, 식사, 영양제, 마음 관리 등 다양한 분야를 포괄하며, 나에게 맞는 미션과 코칭을 제공하여 건강 목표 달성을 지원합니다. 더헬스는 단순히 정보를 제공하는 것을 넘어, 사용자 참여를 유도하고 꾸준한 건강 관리를 위한 동기를 부여하는 데 중점을 둡니다.
수면, 운동, 식사, 영양제, 마음 관리 등 다양한 기능을 통해 사용자는 자신의 건강 상태를 종합적으로 관리할 수 있습니다. 특히, 웨어러블 기기와 연동하여 더욱 정확한 데이터를 기반으로 개인 맞춤형 건강 관리를 제공합니다. 또한, AI 기반 분석을 통해 사용자의 건강 상태를 평가하고 개선 방향을 제시하며, 챌린지와 이벤트를 통해 사용자 간의 건강 경쟁을 유발하여 더욱 즐겁게 건강 관리를 할 수 있도록 돕습니다.
더헬스는 사용자의 건강을 위한 다양한 콘텐츠와 서비스를 제공합니다. 수면 분석 및 개선, 운동 추천 및 코칭, 식사 영양 분석, 마음 관리 콘텐츠, 챌린지 및 이벤트 참여 등을 통해 사용자는 건강 목표를 설정하고 달성하기 위한 다양한 방법을 경험할 수 있습니다.
앱 정보
* 개발자: 삼성생명
* 다운로드 수: 100,000+
* 콘텐츠 등급: 전체 이용가
* 지원 기기: 모든 Android 기기
* 주요 기능:
- 수면 상태 측정 및 분석
- 맞춤형 미션 및 코칭 제공
- 웨어러블 워치 연동
- 운동 추천 및 1:1 피트니스 코칭
- 식사/영양 기록 및 분석
- 마음 건강 관리 콘텐츠 제공
- 건강 검진 기록 분석 및 레포트 제공
- 챌린지/이벤트 참여 기능
평가 및 리뷰
더헬스는 사용자들에게 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 특히, 수면, 운동, 식사, 마음 관리 등 다양한 기능을 제공하고, 개인 맞춤형 코칭을 제공하는 점이 높은 평가를 받고 있습니다. 또한, 웨어러블 기기와 연동하여 더욱 정확한 데이터를 기반으로 건강 관리를 할 수 있는 점도 장점으로 꼽힙니다. 일부 사용자들은 앱 디자인 개선 및 기능 추가를 요청했습니다.
주요 정보
나의 건강상태를 체크하고, 수면, 운동, 식사, 영양제, 마음관리와 더불어 생활습관 개선을 위한 미션과 맞춤형 코칭을 경험해 보세요.
1. 수면 : 웨어러블 워치나 기기없이 수면 상태 파악하기!
- 스마트폰만으로 수면의 질 측정과 분석이 가능해요.
- AI가 최적의 기상 알람 시간을 알려 드려요.
2. 미션 : 생활습관 개선을 위해 도전해 보세요.
- 설문을 바탕으로 일, 주간 나에게 맞는 건강목표를 추천드려요.
- 미션을 완료하시면 AI가 그려주는 그림일기를 받아보세요.
3. 코칭 : 건강관리를 어떻게 할지 고민되세요?
- 나만의 어드바이저가 건강정보와 가이드를 제공해 드려요.
4. 리워드 : 건강활동으로 포인트를 획득해 보세요!
- 다양한 경품과 회원 등급별(멤버십)로 차등화된 혜택을 드려요.
5. 걷기 : 건강을 챙기는 가장 손쉬운 방법!
- 매일 걸음수 측정과 소모칼로리를 확인해 보세요.
6. 운동 : 어떤 운동을 할까. 내 운동법이 맞는지 알아보세요.
- 다이어트, 체형교정 등 다양한 운동 추천과 1:1 피트니스 코칭도 받아 보세요.
- 웨어러블 워치와 연동되어 달리기, 수영, 싸이클 등 운동 측정이 가능해요.
7. 식사/영양 : 내가 먹은 음식과 영양제를 한 번에!
- 음식 사진 촬영, 영양제 등을 매번 입력할 필요없이 한꺼번에 기록해 보세요.
- 영양소를 통합적으로 분석하고, 건강정보도 제공 받으세요.
8. 마음건강 : 내 마음과 기분을 알아보고 힐링하기!
- 매일 내 감정과 일기를 작성하고 기록해 보세요.
- 명상, ASMR, 컬럼 등 다양한 콘텐츠가 준비되어 있어요.
9. 건강등급 : 내 건강상태는?
- 건강 검진기록, 병원, 약국 등 의료 기관 이용 기록을 분석하여 나의 건강을 확인해 보세요.
- 매월 개선상태 확인과 관리는 어떻게 하면 좋을지 레포트도 제공해 드려요.
10. 챌린지/이벤트 : 다른 사람들과 함께 참여하고, 도전해 보세요!
- 친구, 지인 등 여러 사람들과 함께 경쟁하며 동기부여!
- 소소한 재미와 경품 등 다양한 선물도 받아 보세요.
당신의 건강 파트너 더헬스와 함께 쉽고 재미있게 하루를 시작하고, 마무리 해보세요.
다운로드
더헬스는 사용자의 건강 관리를 위한 다양한 기능과 콘텐츠를 제공하는 앱입니다. 웨어러블 기기와 연동하여 더욱 정확한 데이터를 기반으로 개인 맞춤형 건강 관리를 제공하고, AI 기반 분석을 통해 건강 상태를 평가하고 개선 방향을 제시합니다. 챌린지와 이벤트를 통해 사용자 간의 건강 경쟁을 유발하여 더욱 즐겁게 건강 관리를 할 수 있도록 돕습니다. 지금 바로 더헬스를 다운로드하여 건강한 생활을 시작해보세요.
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